Disable Preloader

جزئیات مقاله

 دمنوش ها از میوه های خسک شده ، گل ها ، گیاهان  و... تهیه می شوندو با چای تفاوت فراوانی دارند.

مفید ترین دم نوش های گیاهی

ده دمنوش گیاهی که باید آن را امتحان کنید

دمنوش های گیاهی پیشینه بسیار زیادی در تاریخ دارند. بعضی افراد  دمنوش را با چای اشتباه می گیرند اما دمنوش ها چای واقعی نیستند .  انواع چای عبارت اند از : چای سبز ، چای سیاه ، چای یولونگ  و ... . اما دمنوش ها از میوه های خسک شده ، گل ها ، گیاهان  و... تهیه می شوند. به همین دلیل دمنوش ها طیف گسترده ای از طعم ها را شامل می شوند و جایگزین سالم و وسوسه انگیزی برای نوشیدنی های مضر هستند. از صد ها سال پیش دمنوش ها برای درمان انواع بیماری ها استفاده شده اند . جالب تر این است که اگر بدانید در علم مدرن هم به خواص مفید دمنوش ها پی برده اند. ما در صنعت کاران متحد مقاله ای از دمنوش های گیاهی که حتما باید آن را امتحان کنید با شما به اشتراک گذاشته ایم...

 دمنوش ها از میوه های خسک شده ، گل ها ، گیاهان  و... تهیه می شوندو با چای تفاوت فراوانی دارند.

دمنوش گل ساعت

این دمنوش که دهمین رتبه از برترین دمنوش ها را از آن خود کرده است از برگ ها ، ساقه ها و گل های گیاه گل ساعت تهیه می شود .  دمنوش گل ساعت به صورت سنتی برای از بین بردن اضطراب و کمک به خواب بهتر استفاده می شود. تحقیقات مختلف نشان می دهد که نوشیدن این دمنوش به مدت یک هفته ، کیفیت خواب را به طور قابل توجهی بهبود می بخشد و شما خواب آرام تری دارید. همچنین طبق مطالعات دمنوش گل ساعت در کاهش اضطراب و پریشانی تاثیر موثری دارد به اندازه ی دارو های کاهش اضطراب می توان روی این دمنوش ها حساب کرد.

دمنوش رز هیپ

رزهیپ همان میوه‌ی گل رز است . این دمنوش ویتامین سی زیاد و مواد گیاهی موثری دارد. این ترکیبات گیاهی در کنار چربی‌های خاصی که در رزیافت شده‌اند، خواص ضدالتهابی دارند. در بسیاری از این تحقیقات رزهیپ را در کاهش التهاب‌ها و علائم مرتبط با آن (مانند درد) مؤثر می دانند. رزهیپ برای کاهش وزن هم بسیار مؤثر است. مصرف عصاره‌ی رزهیپ به کاهش چربی های شکمی و کاهش شاخص توده‌ی بدنی منجر می‌شود و خواص ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی رزهیپ به مبارزه با پیری پوست هم کمک می‌کند. یکی از مطالعات اولیه نشان داده است که مصرف پودر رزهیپ برای ۸ هفته، در کاهش عمق چروک های اطراف چشم مؤثر بوده و رطوبت  چهره را افزایش داده است. این خواص می‌توانند بهبودهای دیگری هم در سلامت فرد ایجاد کنند.

دمنوش بالم لیمویی

این دمنوش نیز  دارای خواص درمانی فوق العاده ای است . دمنوش بالم لیمویی قابلیت ارتجاعی رگ‌های خونی را افزایش می دهد . سفتی رگ‌های خونی عامل خطرناکی برای بیماری‌های قلبی و سکته مغزی محسوب می‌شود . تحقیقات نشان داده است که نوشیدن روزانه دو فنجان دمنوش بالم لیمویی به‌مدت یک ماه، آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان طبیعی بدن را افزایش می‌دهد که این امر از آسیب اکسیدی به سلول‌های بدن و DNA جلوگیری می‌کند. شواهد اولیه نشان داده‌اند که این دمنوش می‌تواند سطح بالای چربی خون را بهبود بدهد. بالم لیمویی منجر به کاهش استرس می‌شود و مهارت‌های پردازشی ریاضی را بهبود می‌دهد. این دمنوش ضربان قلب و اضطراب را کاهش می‌دهد همچنین خواص زیادی برای سلامتی دارد و برای پیوستن به سبد گیاهان دارویی‌تان، گزینه‌ی مناسبی است.

دمنوش برگ مریم

این دمنوش برای بهبود عملکرد شناختی و مبارزه با پلاک‌های مربوط به بیماری آلزایمر بسیار مفید است.  در بسیاری از مطالعات ثابت شد که خلق‌و‌خو، عملکرد ذهنی و حافظه‌ی بزرگسالان پس از دریافت چندین نوع عصاره‌ی برگ مریم بهبود پیدا می‌کند. علاوه بر این دمنوش برگ مریم سطح چربی خون را بهبود می‌بخشد و برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ مفید است.

 

 دمنوش رویبوس

این دم نوش درآفریقای جنوبی از برگ‌های گیاه رویبوس یا بوته‌ی قرمز به‌دست می‌آید. مردم آفریقای جنوبی از زمان‌های قدیم از این گیاه برای مصارف درمانی استفاده کرده‌اند. یکی از تحقیقات نشان داده است که دمنوش رویبوس می‌تواند بر سلامت استخوان ها تأثیر داشته باشدو این دمنوش در کنار چای سبز و چای سیاه می‌تواند سلول‌های درگیر در رشد و تراکم استخوان‌ها را تحریک کند. شواهد اولیه نشان داده‌اند که دمنوش رویبوس به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می‌کند و نوشیدن روزانه 6 فنجان دمنوش رویبوس به‌ مدت 6 هفته، در کاهش کلسترول بد خون (LDL) مؤثر است و سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد.

 دمنوش ها از میوه های خسک شده ، گل ها ، گیاهان  و... تهیه می شوندو با چای تفاوت فراوانی دارند.

همان طور که مشاهده کردید دمنوش های گیاهی تفاوت بسیاری با چای دارد و بسیار مفید تر هستند .همچنین در نظر داشته باشید که شما می توانید جهت تهیه و تولید چای و دم نوش ها از انواع ماشین آلات صنعت کاران متحد ازجمله دستگاه بسته بندی، دستگاه خشک کن ، سرند اولیه چای و ... استفاده نمایید .

منبع : healthline.com

اشتراک گذاری: